В моей аттестации никто не отметил пункт «Игра»

За почти сорок лет работы никто никогда не включал пункт «отдых» в мою оценку эффективности. Есть «соответствует ожиданиям». Есть «внимание к деталям». Нет графы «прекрасно провела время в четверг без всякой причины». В этом видео, снятом в дороге, я рассказываю, почему я перестала заставлять себя зарабатывать отдых, и что я делаю вместо этого: записываю шестьдесят минут развлечений в свой календарь и защищаю их, как визит к стоматологу. (Я также расскажу вам, что на самом деле означает «у меня есть дело».) Если вы когда-либо ждали, пока все закончится, чтобы отдохнуть, это видео для вас. Спойлер: работа никогда не заканчивается. В этом видео: • Почему отдых — это базовая потребность, а не награда за хорошее поведение • 60-минутная встреча без плана • Десять минут на крыльце, ничего не делая специально • Почему не каждое хобби должно стать бизнесом Ваша очередь: Что вы откладывали на «когда-нибудь»? Запишите это в календарь на этой неделе, а потом напишите в комментариях, где вы сейчас находитесь. #отдых #игра #женщиныстарше50 #женщинысреднеговозраста #заботаосебе #лайфкоуч #границы