Последовательность движений вниз, необходимая каждому гольфисту.

Освойте последовательность движений при ударе вниз с помощью простого упражнения на переход — узнайте, как правильно начинать удар, не разворачивая плечи слишком рано. Получите мои 3 БЕСПЛАТНЫХ упражнения для мгновенного улучшения ударов айронами! https://golfwithmags.com/free-drills https://skillest.com/@golfwithmags Давайте начнем работать над вашей игрой СЕГОДНЯ! Подписывайтесь на меня в Instagram:   / msimons21   Видео прошлой недели:    • To Build A Perfect Backswing Always Do The...   0:00 – Что делать, когда вы достигли верхней точки замаха 🧩 0:49 – Почему так сложно правильно рассчитать время перехода (он происходит быстро) ⏱️ 1:26 – Решение №1: задержите разворачивание плеч, чтобы клюшка не «выходила вперед» 🚫 2:25 – Ощущение: позвольте рукам/клюшке опуститься под действием силы тяжести, пока давление смещается вперед 🎯 3:26 – Упражнение «скрипящий мяч»: смещение давления перед вращением (услышьте скрип) 🐶 5:26 – Репетиция + удары с использованием «верхняя точка, скрип и опускание» 🏌️‍♂️ 6:07 – Упражнение на шаг (бейсбольное упражнение): сделайте шаг в конце замаха ⚾ 7:22 – Распространенная ошибка: поздний шаг (неправильный тайминг) + как это исправить ✅ В этом видео разбирается правильная последовательность движений при ударе, уделяя особое внимание таймингу: перенесите давление вперед и позвольте рукам опуститься, прежде чем резко повернуться. Вы получите два основных упражнения — «скрипучий шар» и упражнение на переход с шагом — которые помогут вам начать удар более энергично и наносить более чистые удары. Что вы узнаете: • Самая распространенная ошибка при переходе: слишком раннее расслабление плеч • Как начать нисходящее движение, сочетая перенос давления и «опускание» руки • Простой совет, чтобы почувствовать, как клюшка опускается, не опуская ее и не делая ее более крутой • Упражнение с «пискующим мячом», чтобы убедиться, что перенос веса происходит до вращения • Упражнение с шагом (как в бейсболе) для тренировки правильной последовательности движений при нисходящем движении #downswingsequence #startdownswing #transitiondrill #golfswingtips #golfinstruction #ballstrings #golfdrills