나이들고 '이 말'만큼은 하지마세요. 근데 왜 다들 알면서도 못참을까?

심리학타임을 구독하고 재미있게 심리학 지식을 쌓아보세요 🙌 #심리학타임 #기대위반이론 #공포관리이론 #생산성대침체 #에릭슨 #노년심리학 #심리학실험 #자기이해 #인간관계 #자기계발 죽음을 떠올린 사람일수록 자기 성취를 더 적극적으로 드러내려 했습니다. 나이 들수록 왕년 얘기가 늘어나는 진짜 이유, 오만함이 아니라 두려움이었습니다. 명절마다 왕년 이야기를 반복하는 큰아버지, 조카들의 삶을 먼저 물어봐주는 작은아버지. 세월이 갈수록 한 사람은 멀어지고 한 사람은 곁에 머물고 싶은 존재가 됩니다. 주디 버군의 기대 위반 이론부터 셸던 솔로몬의 공포 관리 이론, 에릭슨의 생산성 대 침체까지. 나이 들며 절대 하지 말아야 할 자랑의 심리학을 처음부터 끝까지 짚어봅니다. 📌 타임라인 00:00 인트로 01:41 왜 나이가 들수록 자랑이 유난히 더 추해 보일까 02:25 첫 번째 단서 — 주디 버군의 기대 위반 이론 05:04 두 번째 단서 — 셸던 솔로몬의 공포 관리 이론 07:43 세 번째 단서 — 에릭 에릭슨의 생산성 대 침체 09:34 실제 사례 — 62세 은퇴 임원의 멘토링 전환기 12:06 네 번째 단서 — 나이 든 자랑이 유독 추해 보이는 진짜 이유 14:03 자랑의 네 가지 반복되는 유형 15:19 이 습관을 바꾸는 네 가지 원칙 15:27 원칙 1 — 말하기 전에 두 번 물어보기 16:20 원칙 2 — 성취를 자랑이 아니라 재료로 바꾸기 17:07 원칙 3 — 다음 세대에게 기여할 통로 찾기 18:18 원칙 4 — 죽음에 대한 불안을 다른 방식으로 다루기 19:20 원칙을 실천하면 벌어지는 변화 20:21 처음 질문으로 돌아가서 21:10 자책하지 않아도 되는 이유 22:27 오늘 해볼 수 있는 작은 시도