Perché meditare è importante? (Oggi più che mai)
Patrizio Paoletti
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Perché meditare è importante? (Oggi più che mai)
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Perché è importante praticare nella nostra vita?
In un mondo pieno di incertezze e complessità, le pratiche di consapevolezza sono fondamentali, oggi ancor più di sempre. In questo percorso descriveremo tre momenti fondamentali della pratica:
1. Lo spostamento
2. La capacità di prendere distanza
3. La possibilità di cambiare ordine di grandezza
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