KEТО Хлеб 🥖 за 5 Минут 🍞 Без Углеводов! СУПЕР ПРОСТОЙ и быстрый со всеми секретами #keto
Cocinaybienestarconmarga
0:00 / 0:00
KEТО Хлеб 🥖 за 5 Минут 🍞 Без Углеводов! СУПЕР ПРОСТОЙ и быстрый со всеми секретами #keto
7 782 просмотра · 1 г. назад
Cocinaybienestarconmarga
1,22 тыс. подписчиков
7 782 просмотра · 1 г. назад
Открой для себя самый простой и быстрый рецепт кето хлеба, пушистый, вкусный и идеальный для низкоуглеводного образа жизни!
Ищешь рецепт пушистого и вкусного кето хлеба?
🍞 Ты попал в нужное место! Я покажу, как приготовить кетогенный хлеб, идеальный для завтраков, перекусов или низкоуглеводных сэндвичей.
🌱 Без глютена
🍳 Подходит для диабетиков
⚡ Супер быстрый и легкий
✏️ Напиши в комментариях: Какой еще хлеб или кето-рецепт ты хотел бы увидеть? Я читаю твои предложения!
Время подготовки: 10 минут
📌 Ингредиенты:
250 г миндальной муки (с кожурой)
50 г кокосовой муки
5 г сухих дрожжей (10 г, если свежие дрожжи)
½ ч.л. сахара
1 ч.л. соли
1 ч.л. ксантовой камеди
1 ч.л. псиллиума
1 ч.л. разрыхлителя
1 ст.л. яблочного уксуса
4 ст.л. оливкового масла (или 1 ст.л. топленого масла гхи)
2 яйца
Семена по вкусу (например, кунжут, чиа)
Время выпечки: 30 минут при средней/высокой температуре (180/200°C), затем 20 минут при низкой температуре (140°C), пока зубочистка не выйдет чистой
Шаги:
Смешать все ингредиенты.
Переложить тесто в форму для выпечки.
Украсить семенами.
Дать тесту подняться, пока оно не увеличится вдвое.
Выпекать в духовке.
✅ Секрет пушистого, мягкого и вкусного хлеба: Используй ксантовую камедь, псиллиум и яблочный уксус для идеальной текстуры.
💬 Нравятся такие рецепты? Подпишись на мой канал и включи колокольчик 🔔 для новых кето, безглютеновых и здоровых рецептов!
#КетоХлеб #РецептКето #ХлебБезМуки #НизкоуглеводныйХлеб #КетоРоссия
🌟 Попробуй, и поверь, ты не пожалеешь! Это мой любимый хлеб, рецепт, над которым я долго работал, чтобы он был таким вкусным и пушистым.