Прежде чем ударить... СНАЧАЛА ДВИГАЙСЯ!

Академия RAM с Аароном Дэвисом покажет вам важность движения, когда кто-то пытается вас ударить. #самооборона #боевыеискусства #личнаябезопасность #тренировкасамообороны #АкадемияRAM #советыпобойцу #работаногами #уличнаязащита #самозащита #навыкизащиты #аарондэвис #бой #советыпобойцу #защитнаятактика #уличнаясамооборона #тренировкасамообороны #техникасамообороны #какудариться