Rilassa spalle e collo| Pratica con ItsEly Yoga.

In questa gentile sequenza scioglieremo la tensione dal collo e dalle spalle. Le cause possono essere più d'una ma la principale e' causata da una postura errata. Ci allungheremo dolcemente e allungheremo anche il respiro per lasciar andare tensione e stress 💙🙏🏻 Ti e’ piaciuto questo video?😊 ISCRIVITI QUI:    / @itselyyoga   Instagram @itsely_yoga   / itselyyoga   Puoi fare yoga tutti i giorni con le mie lezioni su questo canale.    • Yoga per la Mobilità del Bacino | Pratica ...      • YOGA SULLA SEDIA   💥 FANTASTICA NOVITA' !!💥 Finalmente e' uscito online il mio sito di Yoga, ItsElyYoga.com. Clicca 👉🏻 https://www.itselyyoga.com/ Iscriviti alla mia scuola online e inizia il tuo percorso con me, ti aspetto a braccia aperte ⭐️🌟💫 ❤️ E se vuoi praticare con me, vai sul sito della Scuola di Yoga online Video corsi online di yoga e meditazione - La Scimmia Yoga (https://www.lascimmiayoga.com/corsi/) e troverai il mio Corso di Yoga sulla Sedia 65+ 🙏🏻. Disclaimer Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga si prega di consultare il proprio medico o fisioterapista Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi.