แก้กรรมอย่างไร ให้ถูกวิธี #พระสิ้นคิด 11/12/66

การ "แก้กรรม" ตามหลักค่าสอนของ หลวงตาสินทรัพย์ ในวิดีโอนี ไม่ใช่การไปเปลี่ยนชื่อ หรือทำพิธีกรรมความเชือภายนอก แต่เป็นการ แก้ที่การกระทำในปัจจุบัน (0:43-0:47) โดยมีแนวทางดังนี้ครับ: 1. พัฒนาที่การกระทำตนเอง: กรรมคือผลจากการกระทำ การจะแก้กรรมที่แท้จริงคือการ เปลี่ยนนิสัยและพัฒนาตนเอง ให้ดีขึ้นในปัจจุบัน (2:15-2:40) 2. ฝึกสติด้วยอานาปานสติ: หัวใจสำคัญคือการฝึกสติให้แนบอยู่กับลมหายใจ (4:16-4:27) เพื่อให้จิตอยู่กับปัจจุบัน ไม่วิ่งตาม ความคิดปรุงแต่ง (4:49-5:00) 3. การไม่เบียดเบียน: การมีสติอยู่กับลมหายใจถือเป็นจุดเริ่มต้นของการมีศีล เพราะการไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติเมื่อมีสมาธิ (5:39-5:46) 4. ขัดใจกิเลส: การฝึกจิตเปรียบเสมือนการฝึกสัตว์ที่พยศ ต้องใช้ความอดทนและยอม "ขัดใจตัวเอง" ไม่ตามใจกิเลส เพื่อสร้างจิตที่เชื่องและมีสติมั่นคง (13:45-14:24) กล่าวโดยสรุปคือ การแก้กรรมไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่เป็นเรื่องของการมีสติรู้ทันจิตใจตนเองในปัจจุบัน และหยุดการสร้างทุกข์จากการปรุงแต่งครับ