ŻYJ DŁUGO, ZDROWO i SZCZĘŚLIWIE Eichelberger & Tołwiński

Jak żyć nie tylko długo, ale również zdrowo, świadomie i z poczuciem sensu? W tej rozmowie patrzymy na długowieczność szerzej — przez pryzmat Ciała, Serca/Ducha i Umysłu. Rozmawiamy o ruchu, regeneracji, relacjach, odporności psychicznej, ciekawości świata i wewnętrznym spokoju. Nie szukamy recepty na nieśmiertelność. Szukamy odpowiedzi na pytanie, co możemy zrobić dziś, aby kolejne lata były naprawdę dobre. Bo długowieczność nie zaczyna się kiedyś. Zaczyna się w codziennych wyborach, które podejmujemy teraz. Zapraszamy do rozmowy. Wojciech Eichelberger & Bogusław Tołwiński