Как одно простое действие снижает частоту сердечных сокращений, артериальное давление и воспаление.

В этом видео я поделюсь некоторыми из самых удивительных исследований, с которыми я столкнулась в своей работе по изучению воспаления и сердечно-сосудистых заболеваний. Я объясняю, как простое объятие активирует скрытые нервные волокна (С-тактильные волокна) в вашем теле, которые успокаивают блуждающий нерв, снижают уровень кортизола и естественным образом уменьшают воспаление. Судя по тому, что я вижу каждый день в своей практике, и по результатам исследований, человеческое прикосновение оказывается мощным средством лечения. Я надеюсь, это вдохновит вас обнимать любимых людей немного дольше. Помните, что мои видео не заменяют индивидуального медицинского обслуживания у квалифицированного врача. Всегда консультируйтесь со своими врачами, прежде чем вносить какие-либо изменения в диету, питание, прием лекарств или образ жизни. Мне нравится создавать для вас образовательные видео, но я хочу, чтобы вы знали, что только официальные аккаунты, уполномоченные продвигать и делиться моим контентом, — это Dr. Pradip Jamnadas, MD, Aristotle Education, LLC, The Galen Foundation и Cardiovascular Interventions. На YouTube есть только два официальных канала: @pradipjamnadasmd и @thegalenfoundation В сети циркулирует множество аккаунтов, видео и книг, использующих моё изображение или утверждающих, что они представляют мою работу. В эпоху искусственного интеллекта я призываю вас быть бдительными и проверять источник, прежде чем верить или делиться какой-либо информацией, не опубликованной или не подтверждённой через мои официальные каналы. Пожалуйста, оберегайте себя от потребления ложной и недостоверной медицинской информации. Все мои официальные ссылки можно найти здесь: https://linktr.ee/pradipjamnadasmd Если вас интересует получение индивидуальных рекомендаций по нашей программе голодания или вы хотите узнать больше о записи на консультацию со мной, пожалуйста, посетите https://aristotleeducation.com. Моя кардиологическая клиника предлагает онлайн-магазин пищевых добавок с доставкой по всей стране, посмотрите, что мы предлагаем, здесь: https://shop.orlandocvi.com. Разделы 0:00 Введение 1:05 Что я заметил у своих пациентов 2:07 Скрытые нервные волокна, о которых мне никто не рассказывал 4:55 Как объятия активируют блуждающий нерв 7:01 Сколько времени на самом деле должны длиться объятия 8:25 Почему объятия работают Не забудьте подписаться!    / @pradipjamnadasmd   Другие мои видео: Обратимое лечение диабета — роль лекарств и диеты —    • Reversing Diabetes - The Roles Medication ...   Витамин K2: удивительные преимущества для сердца и костей —    • Vitamin K2: The Surprising Benefits From Y...   Раскрытие связи между кальцием, витамином K2 и образованием бляшек в кровеносных сосудах —    • Exposing the links between Calcium, Vitami...   Лучшие и худшие продукты для завтрака —    • Best and Worst Breakfast Foods | The Effec...   Что на самом деле происходит с вами при употреблении обработанной муки и растительных масел —    • What Eating Processed Flour and Vegetable ...   Обед и ужин | Мясо и овощи, которые следует есть и избегать -    • Lunch and Dinner | The Meats and Vegetable...   Что такое оценка кальцификации коронарных артерий? -    • What is a Coronary Calcium Score?   Что такое КТ-ангиография (КТА) сердца? -    • What is a CT Angiogram (CTA) of the Heart?   Что такое кардиоверсия? -    • What is Cardioversion and how does it help...   Что такое беспроводной кардиостимулятор? -    • What is a Leadless Pacemaker?   Что такое катетеризация правых отделов сердца? -    • What is Right Heart Catheterization?   Что такое инфаркт миокарда? -    • Heart Attacks: What they are and How to Pr...   Лечение инфаркта миокарда -    • Heart Attack Treatment and My Patient's Mo...   Что такое тест Крафта? -    • How Hidden Prediabetic Patients are found ...   Что такое эхокардиограмма? -    • What is an Echocardiogram?   Мониторинг сердечной недостаточности с помощью CardioMEMS -    • Avoiding Hospitalization and Monitoring He...   Введение в катетеризацию сердца -    • What is a Cardiac Catheterization (Coronar...   Что такое петлевой регистратор? -    • What is a Loop Recorder? - Remotely Monito...   Внешняя контрпульсация (ВКП) при болях в груди и коронарном кальцинозе -    • Why External Counterpulsation (ECP or EECP...   Почему ваше кардиологическое обследование неполное -    • 2 Things a Cardiac Examination Needs to be...   Как обратить вспять высокое кровяное давление, устранив его первопричину -    • Treat High Blood Pressure's Root Cause by ...   Предыдущие лекции: Как голодание и диета могут предотвратить болезни сердца -    • How Fasting and Diet can Prevent Heart Dis...   «Голодание для выживания» - https://youtu.be/watch?v=RuOvn4UqznU Зависимость: почему нельзя поститься или соблюдать диету -    • Addiction: Why We Can't Fast or Keep a Die...   «Жирная ложь» -    • The Fat Lies Lecture by Dr. Pradip Jamnada...   "Горько-сладкая правда" -    • Dr. Pradip Jamnadas exposes "The Bitterswe...   Ссылки на социальные сети:   / orlandocvi     / pradipjamnadasmd     / pradipjamnadasmd   О докторе Прадипе Джамнадасе, MD, MBBS, FACC, FSCAI, FCCP, FACP Основатель и главный врач Cardiovascular Interventions, P.A. в Орландо, Флорида, где с 1990 года он неоднократно признавался в местных изданиях одним из лучших врачей, выполнивших тысячи интервенционных процедур в стационарных и амбулаторны...