Эльбрус. Кросс поход на гору вместо длительного бега. Как не надо делать!!!

Бегуны решили устроить кросс-поход на гору Эльбрус без акклиматизации. За две недели до Московского полумарафона 2020 Степан Киселев решил заменить длительный бег на подъем в гору. Что из этого вышло смотрите в видео. Так же вы увидите: 06:10 до какой высоты можно дойти без специальной экипировки (июль) 08:50 на какой высоте чувствуется горная болезнь 05:20 что кушать в походе 🤪 11:45 аспирин спасает 14:20 Pringles на Эльбрусе 16:00 на какое время хватает зарядки Garmin forerunner 645 P.S. просим прощение за несуразную речь и не совсем приличное поведение на высоте, - это гипоксия