CEREALES SPECIAL K CASEROS

#healthy #cereal #sano #receta #historia Hoy os propongo esta receta de cereales caseros con una breve explicación de la historia de los cereales de desayuno y una comparativa de los cereales special K classic con los míos. Espero que os guste :). Ingredientes 236g avena 50g linaza 72g coco rallado 100g arándanos desecados 90g agua mineral El proceso a seguir está en el video. (Horno: 180ºC durante 10 minutos) Referencias Harold MGee - La cocina de los alimentos http://trecetas.com/blog/historia-cer... http://naturalhealthperspective.com/t... http://www.asociacioncereales.es/cere... https://es.gizmodo.com/el-poco-conoci... https://www.mentalfloss.com/article/3... https://psychcentral.com/lib/do-kello... https://curiosfera-historia.com/histo... http://www.infoalimenta.com/bibliotec... https://www.kelloggs.es/es_ES/who-we-... https://es.gizmodo.com/el-poco-conoci... https://www.bedca.net/bdpub/index.php https://nutricion360.es/alimentos/val... https://alimentos.org.es/coco-rallado https://www.vegaffinity.com/comunidad... https://alimentossaludables.mercola.c... https://www.natursan.net/coco-rallado... Música Cyan by Patchworker f.k.a. [friendzoned] |   / patchworker   Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/... Coffee Shop by PYC Music |   / pycmusic   Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/...