Acido Folico Ep.7 [BayernlANDmamme]

La Biologa Nutrizionista Silene Pretto ci spiega l’importanza dell’acido folico in gravidanza. SCOPRI LA RICETTA: https://www.bayernland.it/it/ricette/... Ingredienti e Procedimento RISO IN ROSA (Alpigiana) Ingredienti per N.2 persone Riso Basmati 120g Alpigiana 150g barbabietola rossa cotta al vapore 250g Anacardi Olio E.V.O 1 cucchiaio Sale q.b. Spezie a piacere Cuoci il riso basmati in abbondante acqua salata. Passa al condimento: frulla la barbabietola cotta a vapore (ti consigliamo quelle già pronte sottovuoto) insieme all’alpigiana, olio e un pizzico di sale. Condisci il riso con la crema ottenuta e impiatta con l’aiuto di un coppapasta per un effetto gourmet. Guarnisci con anacardi scottati in padella e spezie a piacere. Seguici su: Facebook   / bayernlanditalia   Instagram   / bayernland_italia   Linkedin   / admin   #acidofolico #gravidanza #silenepretto