Hoe kom ik af van influisteringen? | Bayan #4 | Ustaadh Anouar Akachar

Je hebt soms gedachten die zomaar in je hoofd opkomen. Je begint ergens over na te denken, gaat twijfelen en voor je het weet ben je er uren mee bezig. Was dat wel de juiste beslissing? Bedoelde die persoon dat echt? Wat als dit gebeurt? Wat als dat gebeurt? Sommige gedachten verdienen jouw aandacht, maar andere gedachten moet je juist leren loslaten. Influisteringen kunnen je onrust geven, je laten twijfelen en je bezighouden met zaken waar je eigenlijk niet bij stil zou moeten staan. In deze aflevering van Bayaan bespreken we hoe je influisteringen kunt herkennen, hoe je ermee omgaat en hoe je voorkomt dat je steeds opnieuw meegaat in deze gedachten. Instagram:   / anouarakacharofficial   TikTok:   / anouarakacharofficial   #influisteringen #bayan #anouarakachar