POR QUE FAZER TREINOS DE RESISTÊNCIA NA Z2

Treinos na zona 2 são muito importantes para dar resistência em cima da bicicleta, além de ter diversos aspectos fisiológicos como explicamos no vídeo. Por isso não deixe de acompanhar e entender melhor da importância dos treinos nessa zona. LISTA VIP NO WHATSAPP Receba conteúdo exclusivo (não é grupo) http://bit.ly/3atuqUM QUER TREINAR CONOSCO? Chame no whatsapp http://bit.ly/39J9E3b PLANILHAS DE TREINO Conheça nossos planos de treinamento https://altaperformanceciclismo.com.b... SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS https://altaperformanceciclismo.com.br/   / altaperformanceciclismo   https://www.instagram.com/altaperform...    / @altaperformanceciclismo