Экстремальные диеты перед операцией? Вот что происходит

То, что вы едите до и после операции, может существенно повлиять на ваше выздоровление… и большинство пациентов об этом не говорят. В этом эпизоде ​​наши ведущие, к которым присоединились пластический хирург доктор Мэри Гере и зарегистрированный диетолог Кирк Видрин, подробно расскажут о реальной роли питания в заживлении, времени восстановления и общих результатах. От потребления белка и основных витаминов до распространенных ошибок, таких как жесткие диеты, они подробно расскажут, как подготовить свой организм к операции для оптимального заживления. Если вы рассматриваете возможность проведения процедуры или хотите добиться лучших результатов, этот этап процесса нельзя упускать из виду. Спасибо за просмотр и подписывайтесь на новые эпизоды каждый вторник! СПОНСОР: Weiler Plastic Surgery https://www.weilerplasticsurgery.com/ 👉 Записаться на консультацию ЗДЕСЬ: https://www.weilerplasticsurgery.com/... Rejuvime Medical https://www.rejuvimemedical.com/ 👉 Записаться на консультацию ЗДЕСЬ: https://rejuvime.pro/schedulenow ТАКЖЕ ДОСТУПНО НА СЛЕДУЮЩИХ ПЛАТФОРМАХ: Spotify: https://open.spotify.com/show/0uZJ1zz... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/549... iHeartRadio: https://www.iheart.com/podcast/1323-t... PlayerFM: https://player.fm/series/3636861 Podchaser: https://www.podchaser.com/podcasts/th... Listen Notes: https://www.listennotes.com/podcasts/... Подключайтесь к нам в социальных сетях! TikTok: https://www.tiktok.com/@theconsultpod... Instagram:   / theconsultpodcast   Facebook:   / 61571665353323   Веб-сайт: https://theconsultbeforethecut.podbea... 0:00 Введение 0:35 Добро пожаловать обратно и благодарности спонсорам 3:02 Знакомьтесь, диетолог Кирк Видрин 5:38 Почему советы по питанию в интернете так запутанны 7:11 Питание не должно быть сложным 9:29 Чем на самом деле занимается диетолог? 11:40 Почему сбалансированные диеты лучше идеальных 12:01 Существует ли одна «лучшая» диета? 17:16 Рекламная пауза 18:16 Основа здорового питания 20:00 Почему ультрапереработанные продукты вызывают переедание 22:18 Что делает фастфуд таким вызывающим привыкание? 24:35 Три правила здорового питания 29:14 Лучшие источники белка 30:30 Питание перед пластической хирургией 34:03 Питание перед операцией: белок, витамины и восстановление 36:00 Сколько белка вам действительно нужно? 40:15 Калории во время восстановления после операции 44:50 Добавки, которые действительно помогают заживлению 49:05 Развенчание распространенных мифов о питании 54:20 Заключительные выводы и мысли