Тренировки на трудность от Сергея Скородумова

Хотелось показать варианты тренировок на улучшение результатов в дисциплине трудность. Подбирайте методику под себя и будьте аккуратны! Приятного просмотра🍓 ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!!! Пишите в комментариях сколько раз было сказано слово «тестостерон». Разыграю абонемент на 1 месяц на скалодром Северная Стена среди тех, кто подписан на канал и правильно отгадал сколько же раз было произнесено это слово💃 Поддержать канал и меня: https://boosty.to/skortal Мои соц. сети   / sergmurmiu   https://t.me/SireSkorodumov https://vk.ru/id7190431 Соц. сеть Насти Клёвой   / alekseeva_asya   Соц. сети Кости Гнедаша   / kostyagnedash   https://vk.ru/born2climb Соц. сети Влада Шуневича   / mr_petrukha   https://vk.ru/petrukhaclimb Соц. сеть Андрея Сушкова https://t.me/climbeveryday