Práctica guiada de PRANAYAMA: técnicas de respiración esenciales | Kavaalya

En este vídeo, nuestro maestro de yoga y director de cursos, Prashant Pandey, nos enseña a realizar las técnicas de respiración básicas también conocidas como pre-pranayamas: 1) Respiración abdominal 2) Respiración torácica clavicular 3) Respiración completa o yóguica Estas tres técnicas son esenciales antes de realizar cualquier otra técnica de pranayama más avanzada. Esta vez nos guía en una práctica en compañía de Luna Solana que hace la demostración. Esperamos que la disfrutes. COMPARTIENDO EL PODER DEL YOGA, DESDE INDIA AL MUNDO 🇮🇳🌍 Suscríbete a nuestro canal 👉🏻 https://bit.ly/35NvIfO -------------------------------------------------------- ✨ Descubre más sobre Kavaalya: -------------------------------------------------------- Nuestra web: https://bit.ly/3iO8DMX) Aprende sobre el auténtico Yoga: https://bit.ly/3Km5RdR -------------------------------------------------------- 📲 Síguenos en las redes: -------------------------------------------------------- Instagram: https://bit.ly/36ZnkdP Facebook: https://bit.ly/3DMN7lw --------------------------------------------------------- 💫 Conviértete en profesor de yoga: --------------------------------------------------------- 200YTT: https://bit.ly/3ui75Br 300YTT: https://bit.ly/3uTqBDq DESCARGA LA GUÍA PARA SER PROFESOR DE YOGA👇🏻 https://kavaalya.com/es/guia-definiti... ¡Te estamos esperando! NAMASTE 🙏🏻