Booster le système immunitaire en hiver [ par Mélissa Parain, naturopathe ] 🤧🌿

Bonjour et bienvenu dans un nouveau rdv #naturopathie, Le système immunitaire est le défenseur de notre organisme. C’est lui qui nous aide à lutter chaque jour contre les nombreuses agressions d’origine extérieure : virus, bactéries, parasites… Parfois et sans le savoir nous lui rendons la tâche plus difficile. Pourtant il est tout à fait possible de le renforcer et d’en faire notre meilleur allié pour éviter les bobos de l’hiver. Comment ? C’est ce que va nous expliquer Mélissa Parain, naturopathe. ** Le système immunitaire : comment ça marche ? ** Qu’est-ce qui peut affaiblir le système immunitaire ? Pourquoi notre immunité devient un peu plus défaillante en hiver ? ** Comment agir pour favoriser une bonne immunité ? Quelles sont les bonnes habitudes à adopter ? ** Comment booster rapidement notre immunité ? (alimentation, vitamines et minéraux, huiles essentielles…) **Si je devais me constituer un kit de base, quels produits choisir ?( 3 produits par exemple) Et bien entendu nous rappelons que la naturopathie vient aider à prévenir et à compléter une démarche de soin mais ne remplace en aucun cas une consultation avec votre médecin si vous êtes malade. Pour mettre toutes les chances de votre côté et éviter les bobos de l’hiver, n’hésitez donc pas à contacter Mélissa qui vous apportera des conseils personnalisés pour booster votre immunité.