EPISODE 9 - Tahu Kapan Cukup. | RUANG TENGAH

🎙️ RUANG TENGAH — EPISODE 09 “TAHU KAPAN CUKUP” Belajar Mengenal Batas Diri Tanpa Merasa Bersalah. Pernah nggak sih, kamu merasa lelah tetapi tetap memaksakan diri? Ingin mengatakan “tidak”, tetapi akhirnya berkata “iya” karena takut mengecewakan orang lain? Terkadang, kita terlalu sibuk memenuhi harapan orang lain sampai lupa bahwa diri sendiri juga membutuhkan istirahat. Kita takut dianggap egois ketika memilih diri sendiri, padahal mengenali batas diri adalah salah satu bentuk menghargai diri sendiri. Di episode pertama Ruang Tengah, kita akan membahas tentang pentingnya mengenali batas kemampuan, belajar mengatakan “cukup” tanpa merasa bersalah, dan memahami bahwa berhenti sejenak bukan berarti menyerah. Karena tidak semua hal harus dipaksakan, tidak semua permintaan harus dipenuhi, dan tidak semua hal harus dipertahankan. Yuk, belajar memahami diri sendiri dan menemukan keberanian untuk berkata cukup. 🤍 🎙️ Host: Alysa 🎤 Narasumber: Kak Pipit Selamat datang di Ruang Tengah. Satu Ruang, Dua Suara, Jadi Cerita. #RuangTengah #PodcastRuangTengah #TahuKapanCukup #BatasDiri #SelfCare #SelfLove #KesehatanMental #PodcastIndonesia