Teodor Holhoș, chirurg oftalmolog. Aproape totul despre sănătatea ochilor. Creier, soare și mușchi.

Avem noi o vorbă: „a păzi pe cineva ca pe ochii din cap“. Dar întrebarea este: până la a păzi pe cineva, știm cu adevărat să ne „păzim“ ochii? Află câteva răspunsuri din interviul de azi cu chirurgul oftalmolog Teodor Holhoș. Iată o mică parte din subiectele discutate: • Noi vedem, de fapt, cu creierul, ochii sunt doar o extensie a creierului. • Ochii sunt afectați de absolut tot ce facem noi – de la mâncare la lipsă de mișcare. Deci până și mâncarea „păzește“ ochii. • Mai bine lași copilul la televizor decât cu telefonul mobil. • Da, poți să lucrezi și mușchii din ochi – dar cu moderație. Și da, uneori facem cârcel la ochi :) • Ce se întâmplă cu ochii noștri la vârsta de 7 ani. • Ochelarii de soare – buni sau nu prea buni pentru ochi? • Pentru sănătatea ochilor e bine să stai două ore pe zi afară. • Ne paște o epidemie de miopie. Urmează, așadar, o oră și 47 de minute de lucruri fascinante. Deci după primele 50 de minute e bine să iei o pauză de 10 minute, să protejezi ochii :) ___ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult:    / @stareasanatatii   Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~   / discord   Ne găsești aici pentru sugestii: ~ Contact@StareaNatiei.ro