TOMAR CAFÉ A DIARIO Si Es Buena Idea ? - Oswaldo Restrepo RSC

¡UNIRSE! 👉 https://bit.ly/Unirse_OR 👈 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas. El café procedente de Etiopía, ya lo cultivan distintos países y son reconocidos Colombia, Brasil, Indonesia, Vietnam, entre otros. Actualmente sabemos que consumir exceso de cafeína puede causar temblores, dolor de cabeza, nerviosismo, insomnio y aumenta el ácido del estomago provocando una gastritis; sin embargo, en una dosis moderada de 300 miligramos diarios tiene como beneficio activar la mente, es una fuente natural de antioxidante, reduce el riesgo de padecer cáncer, ayuda quemar grasa, de la misma manera aporta nutrientes como: Magnesio, potasio, vitamina B2, vitamina B3 y vitamina B5. 👀Te invito a ver los siguientes videos que pueden interesarte. Por Qué Me Da Reflujo? 👉 https://bit.ly/3nR0iMf 👈 Por Qué Las Gaseosas Son Tan Peligrosas 👉 https://bit.ly/2XvuH7F 👈 ALIMENTOS Que AYUDAN A BAJAR La PRESIÓN ARTERIAL 👉 https://bit.ly/3tTHrB8 👈 Qué Pasa En Tu Cuerpo Cuando No Practicas Ejercicio? 👉 https://bit.ly/3nQzVG9 👈 Por Qué Da El Cáncer De Prostata? 👉 https://bit.ly/3zmngwJ 👈 De igual manera te invito a suscribirte en mi canal dando click en el siguiente enlace: 👉 http://bit.ly/Sus-OswaldoRestrepo 👈 Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos. Sígueme en mis otros canales y mis redes sociales! YouTube, Canal de Consciencia: 👉 https://bit.ly/ORConsciencia 👈 YouTube, Canal En Ingles: 👉 https://bit.ly/3hLLCu3 👈 Instagram: 👉   / oswaldorestreporsc   👈 Facebook: 👉 https://bit.ly/Facebook-OswaldoR 👈 Podrás encontrar mas contenido como este acá 👉 https://bit.ly/33wZL5S 👈 Mi libro físico disponible ya en Colombia 👉https://oswaldorestreporsc.venndelo.com/ 👈 Mi libro digital disponible en tu país 👉 https://linktr.ee/oswaldorestreporsc 👈 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @oswaldorestreporsc   0:00 Oswaldo Restrepo RSC 1:04 El café en el mundo 3:47 ¿Es seguro tomar café? 6:47 ¿Cuánto café puedo tomar? 7:56 Efectos secundarios del café 11:40 RSC #OswaldoRestrepo