Я бросил зал. Вот чем я его заменил.

Присоединяйтесь к Men of Apollo: https://www.skool.com/menofapollo/about Я бросил спортзал и перенёс тренировки домой. В этом видео я расскажу о том, как я тренируюсь дома каждую неделю, почему это лучше подходит для занятой жизни, чем абонемент в спортзал, и как я тренируюсь с гирями, кольцами и собственным весом менее чем за час. В Men of Apollo вы получаете полную 12-недельную программу тренировок дома с гирями и собственным весом, или, если хотите, тренировки в спортзале, плюс персонального тренера по питанию, еженедельные онлайн-консультации и прямой доступ ко мне. Это создано для мужчин, которые серьёзно относятся к тренировкам и хотят, чтобы их тело это отражало.