Como está a sua autoestima? | Filha da Mãe #04

Você já percebeu como conseguimos reconhecer tantas qualidades nas pessoas que amamos, mas temos tanta dificuldade de reconhecer as nossas? ❤️ A gente fala tanto sobre autoestima, amor-próprio e se valorizar… Mas será que sabemos o que realmente significa ter autoestima? Neste episódio do Filha da Mãe, conversamos sobre como construímos a imagem que temos de nós mesmas, a influência da infância, das relações e das expectativas dos outros na maneira como nos enxergamos. Falamos também sobre autocrítica, comparação, necessidade de aprovação e por que, muitas vezes, mesmo sendo capazes, independentes e conquistando tantas coisas, ainda sentimos que não somos boas o suficiente. E fica uma reflexão: será que aprendemos a nos amar ou aprendemos a fazer de tudo para merecer o amor dos outros? Entre experiências, opiniões de mãe e filha e um pouquinho de Psicologia, conversamos sobre como construir uma relação mais saudável, respeitosa e acolhedora com nós mesmas. Porque autoestima não é se achar incrível o tempo inteiro. É compreender que nosso valor não desaparece quando erramos, quando alguém nos rejeita ou quando não conseguimos corresponder às expectativas. 💗 🎙️ Oi, eu sou a mãe. E eu sou a filha da mãe! 💌 AGORA QUEREMOS OUVIR A SUA HISTÓRIA! Você já passou por alguma situação que abalou sua autoestima? Tem uma história, um dilema, uma experiência ou até uma fofoca que gostaria de dividir com a gente? Escreva pra gente! Sua história pode virar assunto em um dos próximos episódios. Se preferir, podemos preservar sua identidade. 📩 Envie sua história: psijacquesilva@gmail.com 📲 Nossos Instagrans: @arieli.campos | @jacquesilvapsi Conta aqui nos comentários: o que você considera mais difícil quando o assunto é autoestima? 💗 Gostou da conversa? Deixe seu like, inscreva-se no canal e compartilhe esse episódio! Filha da Mãe — porque a vida rende assunto, e a gente adora conversar! 🎙️ #FilhaDaMae #Autoestima #AmorProprio #PodcastBrasileiro #Psicologia #MaeEFilha