【日曜の学び】第1チャクラを学び活性化する！

チャクラシリーズ開始 記念すべき（？）第1回目、第1チャクラについての学びを深めてみましょう！ チャクラを浄化し、活性化することで心身が整い、 人生がうまく回り出します ・ 効果的なアーサナもご紹介していきます ・ 乞うご期待！