【part4】#友飯！！！㊙️を使って娘と一緒にクッキング🍳【cooking】

私がセレクトした商品が入った 板野友美 × Oisix コラボおためしセットが登場しました！ 期間限定＆数量限定なので、気になる方はお早めにチェックしてみてください✨ 🔗https://www.oisix.com/sc/tomochube ※天候などの影響により、商品内容が変更となる場合がございます。 お届け商品は、上記の購入ページにてご確認ください。 仕事や家事、育児で毎日バタバタしていると、献立を考えて、買い物に行って、 ちゃんとごはんを作る時間を確保するのが難しい日もありますよね。 そんな時に、Oisixはとても心強い味方になってくれます。 必要な食材がそろっていて、手軽に作れるのに、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイント。 「忙しいけど、家族にはちゃんとおいしいごはんを食べてもらいたい」 そんな方は、ぜひOisixに頼ってみてください！ ♡板野友美オフィシャルサイト https://tomomi-itano-official.jp ♡板野友美公式ファンクラブ https://tomomi-itano.officialfc.jp/ ♡Rosy Luce【板野友美プロデュースブランド】 https://rosyluce.com/ ♡peau de bébé【板野友美スキンケアブランド】 https://bebe.jp/ 「友chube」の友は名前からもきていますが、 友達感覚のような近い距離感でみて 頂きたいという想いが込められてます🦩🎟🩰 そして仕事、妻業、子育て、遊び 毎日全力で生きてます🧴🫧🌿 私の日々をシェアすることで 皆さんの背中を押せたり何かのきっかけに なってほしいなと思いYouTubeを始めました。 ---------------------------------------- SNS Twitter・  / tomo_coco73   Instagram・  / tomo.i_0703.  . TikTok・https://vt.tiktok.com/ZSJmdeKdj/ Weibo・https://www.weibo.com/u/5061491055 ---------------------------------------- お問合せ先メールアドレス tomochube.info@gmail.com #板野友美 #ともちん #友飯 0:00 プロローグ 0:11 オープニング 1:22 調理開始 3:40 【カット】たっぷりケールのチーズナッツサラダ 5:41 【カット】ジューシーそぼろと野菜のビビンバ 7:53 【汁物】足長なめこのお味噌汁 8:22 【炒め】ジューシーそぼろと野菜のビビンバ 9:38 【炒め】もちもち春雨の甘旨チャプチェ 11:14【味付け】ジューシーそぼろと野菜のビビンバ 11:46 【焼き】もっちりほおばり餃子 12:16 盛り付け 14:06 完成 14:26 実食 16:50 板野友美セット紹介