Mulheres em Pauta - EP. #26 - Evelyn Cardozo e Marcele Leite

Neste episódio do Mulheres em Pauta, recebemos Marcele Leite e Evelyn Cardoso para uma conversa profunda e necessária sobre saúde mental feminina, autoconhecimento, autocuidado e a coragem de olhar para si mesma. Vivemos em uma sociedade que, muitas vezes, espera que a mulher seja perfeita em todos os papéis: mãe, esposa, profissional, filha, amiga... Mas o que acontece quando, na tentativa de dar conta de tudo, ela se perde de si? As convidadas falam sobre o esgotamento emocional, a ansiedade, o vazio existencial e a pressão de corresponder às expectativas dos outros. Uma reflexão importante sobre o quanto podemos estar tentando “caber na vida do outro” e deixando de ouvir aquilo que nós mesmas precisamos. ✨ Neste episódio, você vai refletir sobre: • Por que tantas mulheres se sentem sobrecarregadas e desconectadas de si mesmas? • A importância de aprender a dizer “não” e estabelecer limites. • Por que o autocuidado precisa deixar de ser visto como luxo. • O que existe por trás daquele vazio que nem sempre conseguimos explicar. • As diferenças entre psicologia e psicanálise e suas diferentes formas de compreender o sofrimento. • Como o nosso comportamento pode refletir na vida emocional dos nossos filhos. • A importância de pedir ajuda e construir uma rede de apoio. • E, principalmente, a coragem de olhar para dentro e começar uma mudança. 💛 Setembro Amarelo também é sobre coragem. Coragem para reconhecer que não está tudo bem. Coragem para pedir ajuda. Coragem para se colocar como prioridade. Coragem para abrir a “caixa preta” das nossas emoções e compreender aquilo que muitas vezes tentamos esconder até de nós mesmas. Porque cuidar da saúde mental também é uma forma de cuidar de quem está ao nosso redor. 🎙️ Mulheres em Pauta Histórias que despertam, acolhem e podem transformar outras mulheres. 👉 Assista ao episódio completo, compartilhe e marque uma mulher que precisa ouvir essa conversa. #MulheresEmPauta #MarceleLeite #EvelynCardoso #SaúdeMentalFeminina #SetembroAmarelo #Autoconhecimento #Autocuidado #Psicanálise #Psicologia #SaúdeMental #Mulheres #Ansiedade #EsgotamentoEmocional #AmorPróprio #Coragem #RedeDeApoio