10 заблуждений о тревожности. Генерализованное тревожное расстройство №3 Тревожные расстройства

➡️ Мастер-класс в записи для самопомощи при тревожности (лекции и методические материалы): https://evropapsi.com/trevoga В видео рассматриваем 10 частых заблуждений о тревожном расстройстве. Диагноз "генерализованное тревожное расстройство" ставится, если тревожность присутствует на протяжении нескольких месяце бОльшее колиество дней. Фокус тревоги при этом прыгает, человек беспокоится обо всем. Иногда такую тревожность списывают на возраст или вообще ошибочно считается, что тревога помогает справляться с трудностями и уберегает от опасностей. Рассматриваем заблуждения о причинах тревоги, лечении тревоги, психотерапии, самопомощи и несуществующих диагнозах ВСД. Разделы видео: 01:53 - клинический пример генерализованного тревожного расстройства 03:34 - официальный диагноз генерализованного тревожного расстройства 04:15 - заблуждение 1: списывать тревожность у пожилых людей на возраст 05:04 - заблуждение 2: думать, что для диагноза нужны значимые нарушения мышления 05:33 - заблуждение 3: думать, что для диагноза ГТР нужна какая-то "особенная" тревога 06:11 - заблуждение 4: следовать общественному культу тревожности, считать, что тревога защищает 06:35 - заблуждение 5: считать, что проблемы можно решить бесконечным обдумыванием 07:19 - заблуждение 6: пытаться просчитывать все варианты событий 09:45 - заблуждение 7: ждать гарантий от жизни и окружающих людей 12:18 - заблуждение 8: думать, что тревожность - это постоянная особенность нервной системы, и что это не лечится 14:00 - заблуждение 9: считать, что без тревог и контроля можно стать безответственным человеком 15:10 - заблуждение 10: в лечении ГТР делать ставку только на медикаменты 👩‍🏫 ПСИХОТЕРАПИЯ Ищете проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я выбрала лично. 🌍 Записывайтесь на сессии психотерапии здесь: https://evropapsi.com/ 📲 Следите за обновлениями в соцсетях: ✅ Instagram:   / romelsofya   #гтр #тревожноерасстройство #тревожность