Aula 1 - Semana do Ashtanga Yoga

Na primeira aula, você vai descobrir de forma prática: Diferenças entre Ashtanga e outras linhagens de Yoga Vinyasa: porque sincronizamos movimento e respiração Saudação ao Sol: a sequência que acende e prepara o corpo A forma correta de finalizar a prática de Asanas Ainda não está inscrito(a) na Semana do Ashtanga Yoga? Receba todos os detalhes e lembretes das aulas aqui: https://danysayoga.com/semana-ashtang... #yoga #yogabrasil #ashtanga #ashtangavinyasayoga #ashtangayoga #ashtangavinyasa #ashtangaprimaryseries