站桩一定要懂得3个桩功原理，它们都源于人体本能（自然）

眼睛也要自然， 说说我的感受吧，我站桩都是闭眼的。为什么呢？中医讲的“闭目养神”这个体会过的人就知道它的含义，但是有的人可能体质不同，他一闭眼就可能会头晕。 想想，又要闭眼又不能闭眼，所以一次次总结就变成了“似闭非闭”假如你不头晕你认为能不能闭眼？