Советы кардиолога: Еда для сердца

Что надо и что не надо есть, чтобы сердечно-сосудистая система оставалась здоровой. Имеется много советов, но давайте рассмотрим этот вопрос с позиции доказательной медицины. То есть, возьмём только те факты, которые подтверждены серьезными работами.