7. Kalliopohja ja turva (Bedrock Method)

Puhutaan sisäisestä vakaudesta, kalliopohjasta. Vieraana terapeutti Elli Meklin. Keskustelua turvallisuuden tunteen kokemuksesta. Syntyykö se siitä, että voit luottaa jonkin tietyn olotilan/tunnetilan pysyvyyteen? Vaiko siitä että tunteet voivat vaihdella ja ne eivät kaada sinua? Mikä tämä tästä syntyvä kalliopohja voi ihmiselle olla? Mitä se oikeastaan tarkoittaa? Voiko ihminen koskaan saavuttaa pysyvää turvallisuuden tunnetta? https://ocdkompassi.fi/ https://ocdkompassi.fi/valmentajat/