9 HERRAMIENTAS para MEJORAR tus BIORRITMOS

En este vídeo os muestro cómo mejorar vuestros biorritmos y metabolismo a través de una serie de herramientas naturales. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval+ : https://bit.ly/4bbxzrk Levántate pronto 01:14 Haz deporte por la mañana 02:17 Haz Ayuno Intermitente 04:06 Primer ingesta en forma de proteína y grasa 05:33 Hidratos de carbono 06:48 Intenta relajarte 09:02 Intenta ir a la cama pronto 10:41 Los suplementos 12:26 No te estreses 17:56 Suscríbete para más consejos médicos en Youtube: https://goo.gl/VTD7mt Comparte este vídeo con tus amigos:    • 9 HERRAMIENTAS para MEJORAR tus BIORRITMOS   Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios. #biorritmos #cronobiologia