【お弁当】ちくわのお花／ちくわおかず／簡単おかず／作り方　how to make a bento box

安くて簡単に手に入る食材、ちくわ！ 弾力があってちぎれにくいので加工もしやすいので、お弁当作りの強い味方ですよね🎵 ちくわにきゅうりやチーズを詰めるだけでも美味しいおかずになりますが、やっぱりちょっと華が欲しい！ そんな時に切目を入れて穴に押し込むだけでちくわがお花に大変身します🥰 ダイエット中にも嬉しい高タンパク質なので、体型の気になる年頃のお子さん、健康面の気になる旦那さんのお弁当にぴったりです🎵 そして小さい子もなぜか練り物って好きですよね☺️✨ 我が家の息子達（保育園児）も無限に食べます(笑) 是非作ってみてください🌼 #キャラ弁 　#お花見弁当　#運動会　#ピクニック