A női öregedés lassítása

Ha szeretnél idős korodban is életerős, aktív és egészséges lenni, ez a videó Neked szól! A menopauza utáni leépülés nem törvényszerű! Bemutatok egy szuper könyvet a téma egyik szakértőjétől, és néhány konkrét tanácsot is megosztok a könyvből. ONLINE KURZUSAIM: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/ KÖNYVEM: https://tudasbazis.podornovakreka.hu/... KAPCSOLAT: http://podornovakreka.hu   / podornovakreka     / podornovakreka   BEJELENTKEZÉS SZEMÉLYES/ONLINE KONZULTÁCIÓRA: http://podornovakreka.hu/szolgaltatasok/ Tartalom: 0:00 Bevezetés 0:45 A szerzőről 1:08 A leépülés nem törvényszerű 2:51 FACE protokoll 4:55 A súlyzós edzés fontossága 7:34 Elesések megelőzése 8:54 Egyensúly teszt 10:07 Longevitás teszt (Sitting-Rising Test) 12:28 Megfelelő étrend 13:34 Menopauza hormonális változásai 15:08 Hormonpótlás lehetősége 15:35 Záró gondolatok FIGYELEM! A videóban elhangzó információk nem minősülnek orvosi tanácsnak, és nem helyettesítik az orvosi konzultációt vagy kezelést.