Исцеление заблокированных эмоций

Мужчина, борющийся с заблокированными эмоциями, говорит, что они продолжают выходить на поверхность, несмотря на постоянное самопознание. Он хочет узнать, как эффективнее справляться с этими неразрешёнными чувствами. Руперт говорит: «Подавленные эмоции часто не поддаются исследованию, и воспринимать их как нечто, требующее исследования, — не очень-то любящий подход. Это, как правило, держит их глубоко погребёнными, поэтому вам нужно действовать мягче и любяще. «Почувствуйте себя открытым, пустым, любящим пространством осознанности и пригласите эти чувства выйти из своих укрытий в теле и подсознании в сознательное пространство осознанности. Впитайте эти чувства в это любящее пространство и отпустите их. «Это будет первым шагом...» Но даже простое вынесение их в открытое, пустое, любящее пространство осознанности уже будет иметь большое значение». *Это видео с одного из очных ретритов Руперта в Кастелло-ди-Титиньяно, который проходил с 2 по 29 августа 2023 года. Чтобы посмотреть и забронировать билеты на предстоящие ретриты (многие из которых можно посетить онлайн в прямом эфире), перейдите по ссылке: ▸ Великобритания https://rupertspira.com/event/locatio... ▸ ЕС https://rupertspira.com/event/locatio... ▸ США https://rupertspira.com/event/locatio... Временные метки: 0:00 Исцеление сложных эмоций 1:08 Исследование заблокированных эмоций 2:13 Любящий подход к исцелению эмоций 2:59 Почему чувства всплывают ночью 3:51 Ваши эмоции нуждаются в вашей Внимание 4:07 Тантрический подход 5:21 Позволить сложным чувствам выйти на поверхность 6:20 Расслабления недостаточно 7:04 Любящее пространство осознанности –– СКАЧАЙТЕ ДВЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ РУПЕРТА СПИРЫ Мы рады поделиться с вами двумя бесплатными электронными книгами Руперта Спиры под названием «Введение в недвойственность». Скачав книги, вы также будете получать еженедельную рассылку Руперта, в которой будете получать уведомления о бесплатном контенте, мероприятиях (онлайн и очных), книгах и других новинках. Скачайте две бесплатные электронные книги здесь: ▸ https://rupertspira.com/join –– ДОСТУП К ПОЛНОМУ ВИДЕОАРХИВУ Вы можете посмотреть или послушать тысячи часов учений, медитаций и ответов из полного видеоархива Руперта здесь: ▸ https://rupertspira.com/subscriptions –– РЕТРИТЫ (выходные, 5-дневные, 7-дневные) Руперт проводит регулярные ретриты примерно раз в месяц, как очно, так и онлайн. Многие очные ретриты также можно посещать, не выходя из дома, с помощью прямой трансляции. РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-РЕТРИТОВ ▸ https://rupertspira.com/events/retrea... РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ РЕТРИТОВ (также доступно для онлайн-трансляции) ▸ Великобритания https://rupertspira.com/event/locatio... ▸ ЕС https://rupertspira.com/event/locatio... ▸ США https://rupertspira.com/event/locatio... –– ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВЕБИНАРЫ (2 часа) Вебинары Руперта проходят по средам вечером, с 16:00 по британскому времени. Первые двадцать-тридцать минут Руперт проводит спонтанную медитацию. Остальное время участники могут задать Руперту свои вопросы. РАСПИСАНИЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ВЕБИНАРОВ ▸ https://rupertspira.com/events/webinar –– ОБЗОР КНИГ РУПЕРТА ▸ https://rupertspira.com/store –– СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ РУПЕРТА ▸ iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ▸ Libsyn: https://rupertspira.libsyn.com/ ▸ Spotify: https://open.spotify.com/artist/6z1GN... –– ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ РУПЕРТА В FACEBOOK ▸   / rupertspiracommunity   –– КАНАЛЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ▸ Веб-сайт: https://rupertspira.com ▸ Instagram:   / rupertspira_   ▸ Facebook:   / rupertspira   ▸ Twitter:   / rupertspira   ▸ TikTok:   / rupertspira_   –– СЛЕДИТЕ ЗА РУПЕРТОМ В MEDIUM   / rupert_spira   –– ПОДПИШИТЕСЬ НА YOUTUBE РУПЕРТА, ЧТОБЫ БЫТЬ В КАНАЛЕ НОВЫХ ВИДЕО ▸ https://www.youtube.com/user/rupertsp... –– #rupertspira #недвойственность #счастье #природареальности #сознание #осознанность #медитация #управляемаямедитация RS23120o