言ったのに「言ってない」。平気で嘘をつく人の心理と対処法【公認心理師が解説】

言ったのに「そんなこと言ってない」と平気で嘘をつく人。 平然と前言撤回して、こちらが責められて、「私の記憶がおかしいのかな」と自分を疑ってしまう。 そんな理不尽な「言った言わない」の悩みに向けて、平気で嘘をつく人の頭の中で実際に何が起きているのかと、 その相手に振り回されずに自分の心を守る対処法を、公認心理師がわかりやすく解説します。 ▼ この動画でお話ししていること ・「言ってない」と平気で言い張る人には、嘘をついている自覚がほとんどない ・自分の間違いを認められない人が使う「防衛」という心の仕組み ・相手の頭の中で本当に記憶が書き換わってしまう仕組み（認知的不協和） ・言った言わないの言い争いから抜け出す2つの対処法 ▼ こんな方におすすめ ・職場の上司に指示通り動いたのに「そんなこと言ってない」と怒られて、自分ひとりのミスにされてしまった経験のある方 ・夫や家族と約束したはずのことを「聞いていない」と言われたことのある方 ・強く否定されると、自分の記憶や感覚に自信が持てなくなって「私が聞き間違えたのかな」と自分を疑ってしまう方 ・平気で前言撤回する相手に振り回されて、一日中モヤモヤを引きずってしまう方 ・言った言わないの言い争いに疲れきってしまい、もう話し合うこと自体がつらくなってしまった方 ・「気にしすぎ」「考えすぎ」と言われて、自分の感覚を否定されてきた方 ・話が通じない相手との付き合い方に悩んでいる方 ▼ おすすめ関連動画 【気にしすぎと言われた。傷ついた側を追い詰める人の心理と対処法】    • 気にしすぎと言われた。傷ついた側を追い詰める人の心理と対処法【公認心理師が解説】   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📕 いがぐりこのサービス ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ カウンセリングのご案内はこちら https://resast.jp/page/reserve_form/4327 ▼ カウンセリングお客様のご感想 https://www.reservestock.jp/randing_p... ★マンツーマンサポート（継続カウンセリング） 9月15日20時募集開始します！ https://www.reservestock.jp/events/11... ▼ メルマガ登録（無料） https://www.reservestock.jp/subscribe... ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 SNS・ブログ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ ブログ（アメブロ） https://ameblo.jp/iga-gurico/ ▼ YouTube    / @iga-gurico   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👤 プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いがぐりこ（栗林あや） 公認心理師・心理カウンセラー 機能不全家庭で育った経験から、心理学の道へ。 つらい記憶のケアに特化した「FAP療法」を専門とし、 人間関係に悩む40代〜60代の女性を中心にカウンセリングを行う。 「あなたはおかしくない」「頑張ってきたんだね」 そう伝えられるカウンセラーでありたいと思っています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #公認心理師 #いがぐりこ #栗林あや #言った言わない #嘘をつく人 #平気で嘘をつく人 #前言撤回 #職場の人間関係 #夫婦関係 #人間関係の悩み #防衛心理 #自責 #心理学