"온 가족이 독을 먹는겁니다" 염증물질범벅 '이것' 당장 버리세요! [한의학박사 김순렬]

#만성염증 #장독소 #과민성대장증후군 #장건강 #장누수 #장내세균 #복부팽만 #염증음식 #가공육 #인공감미료 #제로음료 #가당음료 #유화제 #발효음식 #저항성전분 #대장건강 #김순렬TV 만성염증, 장독소, 과민성대장증후군, 장건강, 장누수, 염증음식 때문에 고민하고 계신가요? 우리 몸속에서 오랫동안 조용히 이어지는 만성염증은 장벽과 장내 환경에도 영향을 줄 수 있습니다. 이번 영상에서는 우리가 매일 무심코 먹는 음식 가운데 장 건강과 염증에 영향을 줄 수 있는 음식들을 살펴봅니다. 종자유는 정말 염증을 만드는 기름일까요? 알코올, 가공육, 유화제, 인공감미료, 제로음료, 가당음료는 장에 어떤 영향을 미칠까요? 특히 과민성대장증후군, 복부팽만, 잦은 설사나 변비처럼 장이 예민한 분이라면 음식 선택이 중요합니다. 장벽을 약하게 만들 수 있는 식습관과 함께, 폴리페놀 식품·발효음식·저항성전분 등 무엇을 더 먹으면 좋은지도 알려드립니다. 무조건 끊는 것이 아니라 조금 덜 먹고, 더 좋은 음식으로 바꾸는 방법, 영상에서 확인해 보세요. 00:00 수백만명이 매일 염증과 싸우고 있습니다 01:09 30년 넘게 염증과 싸워 왔습니다 01:47 카놀라유, 콩기름, 해바라기씨 - 이거 독이다 다 버려라 03:03 와인 한잔씩 마시면 심장 좋다, 과연 그럴까? 04:09 하루 50그램을 더 먹을때마다 대장암 18% 증가 05:54 셀룰로스 검, 폴리소르베이트 80, 비누처럼 장을 씻어냅니다 06:28 제로음료는 안전할까요? 07:15 수명이 4.6년이나 줄었습니다 08:30 염증을 없애는 대안 음식 3가지, 폴리페놀, 발효식품, 저항성전분 😂 묽은변, 풀어지는변, 잦은 설사, 가스, 복부팽만, 혈변, 과민성대장증후군, 궤양성대장염.... 이제 끝내고 싶으시다면 아래 링크를 눌러주세요!! 👉 https://litt.ly/ibs_clinik 👉 무료 상담 전화 : ☎️070-8683-7781 CNC한의원 👉 카카오톡에서 무료 상담 하기 : https://pf.kakao.com/_xeCuxhxl/chat [알림 Disclaimer] 본 영상의 목적은 치료와 진단을 위한 것이 아닙니다. 일반적인 건강관리 정보를 제공하기 위한 김순렬TV의 개인적인 의견이며, 영상에 소개된 내용들은 모든 사람에게 일률적으로 적용되지 않습니다. 특별한 질환이나 지병이 있으시거나 건강상의 문제가 있으시면 반드시 의사 한의사와 상의하시기를 권합니다. ⭐강의요청 및 광고문의: kdotgum@naver.com