При чём тут сон? | Моя история похудения на 15 кг (1 часть)

Я похудела на 15 кг, и пока не наладила сон, всё остальное давалось мне гораздо сложнее. Поэтому первую часть начинаю именно с него. Та самая кровать-трансформер Ergomotion Premium + матрас Serta Ergo Emotion, на которых я сейчас сплю: clck.ru/3WG8Hq Основание двигается по кнопке: можно поднять спину и ноги, настроить поясницу, включить массаж или мой любимый Zero Gravity. А матрас двигается вместе с ним. В общем, кровать, которую я один раз настроила под себя и теперь искренне не понимаю, почему все кровати так не умеют. 00:00 - 00:30 Вступление 00:30 - 01:12 Неприятный комментарий 1:12 - 1:53 Исследования 1:53 - 2:19 Друзья по Утру 2:19 - 4:10 Трансформер - кровать 4:10 - 5:22 Утяжеленное одеяло 5:22 - 5:38 Блонд? 5:38 - 6:10 Почему я худела? 6:11 - 6:46 BLACKOUT 6:46 - 7:06 Микроклимат 7:07 - 8:03 Чтение 8:03 - 9:03 Не боюсь набрать вес 9:03 - 10:07 Добавки для сна 10:07 - 10:46 Приятного сна! 💧 Моя группа ВК https://vk.com/darya_key ⚡️Телеграм-канал https://t.me/darya_key 👉 Другие мои видео:    • Макияж на каждый день 🍑 Sunkissed makeup   👉 Подписывайтесь на мой Instagram:   / darya_key   📌 Подписывайтесь на канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! 👍 Ставьте лайк, если видео было полезным! 💬 Оставляйте комментарии и делитесь своими находками! *Видео спонсировано, все мнения являются моими личными. По рабочим вопросам можно связаться: daryakey.work@gmail.com