Грыжа диска L5/S1: 5 лучших упражнений (подробный разбор)

• Получите бесплатное руководство по упражнениям «Сильнее на всю жизнь» здесь: https://roadmap.lifelongmobility.co/?... • Найдите программу «Пожизненная мобильность» здесь: https://lifelongmobility.co/lifelongm... • Приобретите бестселлер Уилла Харлоу «Процветание после пятидесяти» здесь: https://hayhs.com/TBF_pp_pb_az • Посетите клинику Уилла в Фарнхеме здесь: https://ht-physio.co.uk/ В этом видео ведущий специалист по физиотерапии для людей старше 50 лет в Фарнхеме, Уилл Харлоу, раскрывает 5 лучших упражнений для лечения грыжи межпозвоночного диска на уровне L5/S1 и подробно объясняет каждое из них. Идеально подходит для людей старше 50 лет и пожилых людей. Подписывайтесь на Уилла в Instagram, чтобы увидеть больше контента:   / htphysioofficial   О Уилле Харлоу Уилл Харлоу — физиотерапевт, автор бестселлеров и создатель контента на YouTube, специализирующийся на помощи людям старше пятидесяти лет. Уилл — квалифицированный физиотерапевт со степенью магистра, полученной в Брунельском университете в Лондоне. Он также имеет степени бакалавра и магистра наук. Более подробная информация о Уилле Харлоу здесь: https://willharlow.com/ Уилл зарегистрирован в HCPC, что вы можете проверить здесь: https://www.hcpc-uk.org/check-the-reg... Если вам больше 50 лет и у вас есть проблемы с болью в районе Фарнхема, графство Суррей, вы можете узнать больше о том, как HT Physio может помочь вам вернуться к активной жизни, здесь: https://ht-physio.co.uk/ *Любая информация в этом видео не должна использоваться в качестве замены индивидуальной медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим местным медицинским специалистом, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основе информации из этого видео. Использование этой информации осуществляется исключительно на ваш собственный риск. Уилл Харлоу не несет никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.* Полный текст политики доступен здесь: https://ht-physio.co.uk/injury-discla... и https://www.lifelongmobility.co/advic...