Лайфхак для тренировок, о котором никто не говорит — тренер Захаби

Первые пять лет тренировок у вас одна задача: освоить основы. Не просто хорошие основы. Твердые основы. Такие, которые выдержат давление, усталость, даже если кто-то попытается вас снести. Как только этот фундамент будет заложен, вы сможете специализироваться. Тогда игра сводится к поиску того, что подходит вашему телу, вашим качествам, вашему разуму. А когда вы строите игру на основе настоящих фундаментальных принципов, остановиться становится практически невозможно. В сегодняшнем видео мы подробно разберем, как структурировать эти первые пять лет и как понять, когда вы готовы начать специализироваться. Давайте начнем. Новое приложение на https://www.jujiclub.com: «Простые пасы из стороны в сторону» теперь доступно! Используйте **промокод** get50off и получите 50% скидки на любой товар на https://www.jujiclub.com — повысьте свой уровень игры и выведите свои навыки на новый уровень. Новое приложение Apex Meditations теперь доступно! Первое в мире приложение для медитации, которое развивает СТОЙКОСТЬ!!!!! (Веб-сайт) https://www.apexmeditations.com/ (Телефоны Apple) https://apps.apple.com/ca/app/apex-me... (Google) https://play.google.com/store/apps/de... *** Теперь на Spotify ****** Смотрите самые продаваемые видео о фитнесе и боевых искусствах! Купить здесь https://www.jujiclub.com используйте промокод get50off и получите скидку 50% на ваш заказ! Купить здесь: https://www.jujiclub.com/collections/... Используйте промокод ** get50off ** И получите скидку 50% на все товары! Получите БЕСПЛАТНЫЙ обучающий курс по основам фитнеса, том 1, здесь: https://tristar-gym.myklpages.com/l/X... Предотвратите травмы и достигните лучшей формы в своей жизни с помощью бестселлера тренера Захаби «Сильные и стабильные на всю жизнь»! Получите «Сильные и стабильные колени на всю жизнь»! Узнайте, как защитить колени от травм и как достичь невероятной формы! Получите «Сильная и стабильная спина на всю жизнь»! Это видео обязательно к просмотру!!! Вы не сможете полностью раскрыть свой спортивный потенциал, пока не разовьете силу и не избавитесь от боли в спине/корпусе!!! Узнайте, как профессионалы избегают боли и развивают невероятную силу! Получите "Сильные и стабильные плечи на всю жизнь"! Развивайте мощные и безболезненные плечи, как профессионалы!!! Получите "Сильные и стабильные плечи для бега на всю жизнь"! Научитесь бегать без травм и достигните лучшей физической формы в своей жизни!!! Станьте кардио-машиной!!! Видео включает PDF-файл со специальными протоколами бега! Получите "Сильные и стабильные плечи с гирей"! Научитесь правильно использовать гирю! Получите "Сильные и стабильные плечи для шеей на всю жизнь"! Научитесь избавляться от боли с помощью простых упражнений и инструментов, а также безопасно развивать силу в шее! https://www.jujiclub.com/collections/... --------- Проживайте в общежитии Tristar и тренируйтесь в тренажерном зале Tristar с тренером Захаби - напишите на tsdorms@gmail.com и забронируйте номер.