“回避型”回来时，你的第一反应泄露了什么？99% 的人都会做错 | 依恋理论 | 深度心理学

更具智慧的做法是：既不烧毁桥梁，也不伤害自己。巴塞洛缪把成人依恋（依附）分成四种类型，其中两种，“疏离型”和“恐惧型”，被笼统叫作“回避型”，但两者的回避逻辑却完全不同……他回头了，这一秒，你脱口而出的反应，正在决定这段关系接下来的走向…… 👇本期内容&洞见： 回避型回头——他潜意识里的预期 疏离型与恐惧型：两种“回避型”的心理逻辑 你可能的三种回应，前两种不要做 科胡特：自体客体 为什么“如如不动”能站在回避型的剧本之外？ 平静地站在自己的位置上 回应的时机：由你的神经系统说了算 回应的分寸与节奏 不要烧毁桥梁，也不要伤害到自己 …… 🙏觉察即是力量。 感谢观看，愿你拥有美好的一天，盛满爱与生活的灵感。 #回避型依恋 #依附理論 #親密關係 #迴避型 #情緒管理 #情感療愈 #戀愛心理學 #深層心理 #覺察