【認知症予防脳トレ】頭を柔らかくする文字並べ替えクイズ | 楽しみながら能活！

ご視聴、クイズのチャレンジありがとうございます🌟 今日の調子はいかがですか？ 説明欄の最後に、「今日は何の日？豆知識」を載せています。 よろしければ、そちらも併せて脳の活性化にお役立てください☆ クイズ終了後には滝の動画が20秒間流れます。 滝の流れ落ちる音には「1/fゆらぎ」の周波数があり、脳波のα波を促して心身を深く癒したり、雑念を払い心を落ち着かせてリフレッシュする働きがあることがわかっています。クールダウンも兼ねて最後までお楽しみいただけると幸いです(^^)/ 現在の研究では、脳は何歳からでも成長することができるといわれています。 毎日の隙間時間を活用し、ぜひ脳を若返らせていってください🌟 さらに効果を上げたい方は、紙と鉛筆を用意して答えを紙に書き出してみてください。 　 今回は、文字並べ替えクイズをお届けします。 ひらがなの文字を並べ替えて、言葉（地名、人名、四字熟語、ことわざ、物の名前…等）にしてください。 文字並べ替えの脳トレは、健やかな生活に欠かせないワーキングメモリへの刺激や前頭前野の活性化が期待され、認知機能の向上に役立つといわれています。 早く答えがわかった方は、ぜひその言葉の漢字や意味も当ててください🌟 もしも正解が浮かばなくても大丈夫です。考えているその時から脳は刺激を受け続けています。 時には画面を止めたりしながら、ご自分のペースで楽しみながら最後まで取り組まれてください🌸 　　ナレーション：音読さん ＊動画と異なる答えを見つけた方は、ぜひコメント欄で教えてください🌻 　　　今日は何の日？豆知識 (^^)/【１０月１２日】 ２０２６年１０月１２日は「スポーツの日」です。スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願うことを趣旨とした『国民の祝日』のひとつで、ハッピーマンデー制度にてスポーツの日を含む３連休となっています。三大大学駅伝のひとつとされる出雲駅伝は、例年スポーツの日に開催されています。 今日もよい１日となりますように💛