🧬 Κάτι που προκαλεί καρδιοπάθεια…όχι η χοληστερόλη…

Γνωρίστε την ιμιδαζολική προπιονική (ImP): ένα μικροβιακό μόριο που παράγεται στο έντερο από την ιστιδίνη, όχι από το κρέας, αλλά από συγκεκριμένα βακτήρια. Νέα μελέτη στο Nature έδειξε ότι: – Όσο περισσότερο ImP, τόσο: υψηλότερο σάκχαρο, περισσότερη φλεγμονή, λιγότερη HDL και περισσότερη αθηροσκλήρωση — χωρίς να ανεβαίνει η χοληστερόλη. – Σε πειραματόζωα προκάλεσε αθηροσκλήρωση απευθείας, μέσω φλεγμονής και ενεργοποίησης mTOR. – Δεν ευθύνεται η ιστιδίνη ή το κρέας, αλλά η σύνθεση του μικροβιώματος. Και όχι, δεν χρειάζεσαι φυτικές ίνες για υγιές μικροβίωμα: Νέα μελέτη έδειξε ότι ακόμα και σε καρνιβορ διατροφή, το μικροβίωμα μπορεί να παραμένει ποικιλόμορφο και λειτουργικό! ✅ Το πρόβλημα δεν είναι το κρέας. Είναι η επεξεργασμένη διατροφή, το στρες, και η συνολική φθορά του τρόπου ζωής. 📲 Δες όλο το βίντεο — και μοιράσου το. Η νέα μεταβολική ιατρική γράφεται τώρα Το περιεχόμενο του βίντεο είναι καθαρά ενημερωτικό και δεν αντικαθιστά προσωπική ιατρική συμβουλή. #thanosefthimiou #thanosefthimioumd #health #healthtips #συμβουλέςυγείας #υγεία #διατροφή #ευεξία #δίαιτα #μεταβολισμός #παχυσαρκία #βάρος #αυξησηβαρους #νόσος #ασθένεια #γιατρός #συμβουλοςυγειας #θανοςευθυμιου #αθηνα #athens #χρονιεςπαθήσεις #κρεας #Διατροφη #κετογονικηδιατροφή #ορμονες #κρεας #carnivore #φυσικηανθρωπινητροφη #κετο #ketodiet