#57 що відбувається після розриву? | трохи про [розставання] | психологиня Марія Куравська

✉️ підписатись на легку розсилку в telegram https://shorturl.at/DXNjE або на substack https://asonnette.substack.com/subscribe ____________________________________ 00:00 про що випуск 02:56 що відбувається з психікою після розставання: дезорганізація звичного життя 04:50 як змінюється щоденна структура 10:23 розставання vs смерть близької людини: що спільного в переживанні? 13:01 чи можна дружити з колишніми: коли це ок, а коли травматично? 20:50 сум не тільки за людиною, а за життям удвох 23:17 чому бути наодинці так страшно: внутрішні опори й їхній дефіцит 31:58 саморефлексія й терапія: чому «контакт з реальністю» не для всіх 33:34 «дай собі час після розставання»: кому це справді потрібно, а кому ні 37:33 мода на «нарцисів» 42:45 нові опори після розставання та новий бейзлайн 44:30 не засуджувати тих, хто обирає інший шлях відновлення 47:44 завершення ____________________________________ корисні посилання: 🔗 інстаграм Марії:   / mariakuravska   🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   / a.bit.easier   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠🔗 телеграм канал⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]:⁠⁠⁠⁠ https://t.me/abiteasier