MEILLEURES SOLUTIONS DE NETTOYAGE avec notre chirurgien-dentiste. (+ fil dentaire et gencives)

Fil dentaire, brossettes interdentaires... Vous pensiez tout savoir sur l'hygiène bucco-dentaire ? Le Dr Dunglas, chirurgien-dentiste, lève le voile sur ce que votre brosse à dents seule ne peut accomplir contre la plaque dentaire, la gingivite et les sournoises caries. Mais les preuves scientifiques sont-elles si claires ? Et que penser des recommandations parfois contradictoires ? Faut-il passer le fil avant ou après le brossage pour une efficacité maximale ? Apprenez les gestes précis pour une utilisation optimale N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne PUMS pour plus de conseils santé ! 00:00 Introduction 00:22 Fil et brossettes en complément 00:37 L'insuffisance de la brosse à dents et le rôle de la plaque dentaire 01:10 Qu'est-ce que la plaque dentaire ? 01:27 Évolution des recommandations 02:35 Pourquoi les dentistes recommande le fil dentaire ? 03:07 Le mécanisme d'action : réduire la plaque et permettre l'action du fluor 03:46 Fil dentaire AVANT ou APRÈS le brossage ? 04:31 Pourquoi passer le fil AVANT est plus efficace ? 05:16 L'espace interdentaire c'est quoi ? 05:50 Qu'est-ce que le parodonte et la papille interdentaire sacrée ? 06:37 Le cure-dent : un faux ami ? 06:50 Fil dentaire ou brossettes interdentaires ? 07:37 Le fil dentaire est-il dangereux ? 08:10 Qu'en est-il des produits toxiques dans les fils dentaires ? 08:26 L'importance du fil ciré et mentholé 09:07 Comment bien utiliser le fil dentaire ? 11:02 Les bâtonnets de fil dentaire : avantages et inconvénients 11:47 Pourquoi le fil en rouleau reste préférable aux bâtonnets 12:05 Conclusion