Amikor lehull az álarc: így reagál a nárcisztikus a kontrollvesztésre

Talán már nem újdonság, hogy olykor-olykor lecsúszik a nárcisztikus álarca. Ez elsősorban otthon történik meg, ahol nem tudja kontrollálni. Ebben a videóban megmutatom, mi okozhat nála ilyen krízist, mit érez ilyenkor, hogyan próbálja visszanyerni az egyensúlyát, és te hogyan reagálhatsz, ha még együtt élsz vele. A DARVO-ról szóló videómat itt találod:    • DARVO-módszer a nárcisztikus védekezésben   Fejezetek: 00:00 Bevezető 00:33 Az álarc mögött 00:56 Miért nehéz fenntartani a párkapcsolatban? 01:30 Kitérő: régi adventi ajánló 02:56 Létfontosságú túlélési stratégia 03:47 A sebezhetőség felvillantása 04:10 Mitől csúszik félre az álarc? 05:00 Előbújik az éretlen gyerek 05:41 Áldozatszerep és bűntudatkeltés 06:07 Visszahúzza az álarcot: tagadás, gázlángozás 06:45 Ellentámadás és DARVO 07:44 Mi zajlik benne? 08:35 Ösztönös a dühkitörés? 09:35 Társaságban lenyeli, otthon kitör 10:08 "A társadalom hasznos tagja" 11:24 Mit tehetsz, ha még együtt élsz vele? 12:50 Ne hagyd, hogy kibillentsen 13:26 Ilyenkor látod a valódi arcát 13:51 Zárszó --- Jóllét Akadémia - Áldozatból túlélő: 13 hónapos online program az önálló felépüléshez nárcisztikus és érzelmileg bántalmazó kapcsolat után. A saját tempódban haladhatsz, és csoportos coaching is része: https://punkostinora.hu/jollet_akademia/ Traumakötést megtörő workshop - online, élő, kiscsoportos: https://punkostinora.hu/workshop Elsősegély csomag bántalmazó kapcsolat után: https://akademia.punkostinora.hu/prod... Ingyenes anyagaim és a legfontosabb linkek egy helyen: https://punkostinora.hu/insta-bio --- Személyes segítség: online coaching Ha felkeresel, traumatudatosan dolgozom veled, és az idegrendszereddel is foglalkozunk. Az online coachingot felépülést segítő online kurzusaimmal ötvözöm. Ez hatékony, és a pénztárcádat is kíméli. Árak és időpontfoglalás: https://punkostinora.hu/kapcsolat Témakörök, amelyekben segíteni tudok: 🧡 annak megértése, mi történt veled (hormonálisan, pszichésen, idegrendszeri szinten) 💡 önbecsülés, önértékelés, önismeret, öngondoskodás 🚫 határhúzás és "nemet mondás" 💔 kilépés a traumakötésből, később pedig a kodependens mintákból 🌱 belső gyermek munka Nem vagyok pszichológus, és pszichoterápiát sem vállalok. Kommunikációs szakember, párkapcsolati abúzus coach vagyok. Abban sajnos nem tudok segíteni, hogy fizikailag kijuss a kapcsolatból, és abban sem, ha a reménytelennek tűnő szociális helyzeted miatt nem találsz kiutat. Ha most ebben vagy, először erre keress megoldást: a NANE-nak ebben nagyobb gyakorlata van, és a helyi önkormányzat szociális osztálya is segíthet feltárni, milyen lehetőségeid vannak. --- Cikkek: https://punkostinora.hu/blog/ Instagram:   / punkostinora   Facebook:   / punkostinora   Facebook-csoport:   / 689525046064347   --- 💝 Megköszönöm, ha támogatod a munkámat, akár egy virtuális kávé árával. Bankkártyával (HUF, EUR, USD, GBP): https://donate.stripe.com/fZe5mgbqH0Y... PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted... Revolut: @punkostinora Banki utalás: Unicredit Bank, Pünkösti Nóra, 10918001-00000134-20430007 IBAN: HU51109180010000013420430007, SWIFT/BIC: BACXHUHB Köszönöm, ha lájkolsz, és ha hozzászólásban megírod a tapasztalatodat vagy a témaötletedet! #nárcisztikusálarc #nárcisztikusdüh #nárcisztikuskapcsolat