ADEUS DOR CERVICAL! - 6 Exercícios de fortalecimento p/ prevenir dores no pescoço

Vamos blindar seu pescoço contra dores e incômodos que surgem devido ao cansaço, a má postura, tensão ou estresse. Neste video trago 6 exercícios de fortalecimento da região cervical para você eliminar e prevenir as dores na região cervical. Coloque essa série na sua rotina diária. INDICE DO VÍDEO 00:00 - introdução fortalecimento cervical 00:48 - Dor na cervical 03:28 - Orientações 04:20 - Exercícios para dor no pescoço (região cervical) 11:11 - Exercícios para dor no pescoço (região toráxica) --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   --------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Playlist - Dores cervicais    • Dores cervicais   👉🏼Dor no pescoço - Cervicalgia Articular - (Conceito Mulligan)    • Dor no pescoço - Cervicalgia Articular - (...   👉🏼Melhore a postura - Como tratar a corcunda cervical? – PARTE 1    • Adeus Corcunda! - Como tratar a corcunda c...   👉🏼Melhore a postura - Como tratar a corcunda cervical? – PARTE 2    • Adeus Corcunda! - Como tratar a corcunda c...   --------- MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   -------- 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigo(a) que tem dor no pescoço 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #dornopescoço #mobilidadearticular #descompressãocervical #dorcervical