Les bases des thérapies TCC - 3 - Les freins à l'action - Anxiété et dépression - Julie BOURGON

La vidéo évoque deux freins possibles à la réalisation des projets de vie: l'anxiété et la dépression. Elle aborde aussi brièvement les principes de la prise en charge TCC de ces freins. L'essentiel du groupe proposé dans le service : "Les bases de la TCC" dans une série de vidéos, par Julie Bourgon. 1- Stigmatisation et rapport à la pathologie psychiatrique 2- Aller vers ses valeurs 3 - Les freins à l'action - Anxiété et dépression 4 - La pleine conscience 5 - Attitude face à nos émotions 6 - Nos pensées automatiques 7 - Gestion des pensées 8 - Les schémas de pensées ‪@aphm‬ #santémentale #rétablissement #psychiatrie #psychologie