40代会社員が健康診断の要再検査を放置したら、3年後どうなる？【ずんだもん】

健康診断の要再検査（C判定）を放置した40歳の会社員（架空の例）。要再検査は何科に行くか、放置すると何が起きるかを当事者のストーリーで。内科に行った僕と、行かなかった僕の3年後を並べます。数字は公的統計・民間アンケート・論文の本文にあるものだけ。治療するかは医師の判断です。 ▼ 再生リスト「もしも健診を放置したら」: 健診の数字を、当事者のストーリーで。 チャンネル登録 →    / @zunda_kenko_lab   この動画の登場人物と健診結果は「架空の例」です。ご自身の数値は健診結果票をご確認ください。 ▼ 出典 1. Fukaguchi K, Shinozaki T, Narita ZC, Goto A. Effect of early healthcare visits on cardiovascular disease risk in people with newly screened diabetes: emulating a target trial using a large insurance database. Diabetes Res Clin Pract. 2026;231:113020. PMID 41290046（日本の JMDC 保険データ・年1回の健診で初めて糖尿病（HbA1c≧6.5% または空腹時血糖≧126 mg/dL）が見つかった40〜74歳・心血管病歴なしの 148,288人（平均53歳・男性77%）。1年以内に外来受診≧1回の群 vs 受診なしの群で10年の心血管病（複合）リスクを比較: リスク差 −3.4ポイント（95%CI −6.2〜−1.4）・リスク比 0.73（0.59〜0.87）。観察データの target trial emulation＝因果の証明ではない。対象は糖尿病の線を超えた人＝要再検査全般への一般化は保証しない） 厚生労働省「2024年度 特定健康診査・特定保健指導の実施状況」（2026年7月30日公表）: 特定健康診査の対象者数 約5,142万人・受診者数 約3,161万人・実施率 61.5%（2023年度比+1.6ポイント）。男性 65.9%・女性 57.0%、40〜44歳男性 71.5%。特定保健指導の実施率 28.3%。https://www.mhlw.go.jp/content/124000... https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunit... 厚生労働省「第11回NDBオープンデータ」特定健診（令和5年度＝2023年4月〜2024年3月実施分・約3,100万件）を加工して当ラボ作成。40〜44歳男性: LDLコレステロール≥140 mg/dl 30.2%／40〜44歳女性 15.2%（参考: 受診勧奨判定値以上の他項目・40〜44歳男性: 収縮期≥140 10.9%、拡張期≥90 13.0%、中性脂肪≥300 4.6%、空腹時血糖≥126 3.0%、HbA1c≥6.5 3.3%、ALT≥51 13.0%、AST≥51 3.3%、γ-GT≥101 8.6%、eGFR＜45 0.2%）。割合＝判定値以上の人数÷その項目の受診者数。https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunit... 厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査」（2024年実施・2025年12月公表）第28表の1: LDLコレステロール160mg/dL以上の者 男性30〜39歳 11.9%。https://www.mhlw.go.jp/content/109000... 厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム（令和6年度版）」別紙5「健診検査項目の保健指導判定値及び受診勧奨判定値」（p.125）: 収縮期血圧 ≧130／≧140、拡張期血圧 ≧85／≧90、空腹時中性脂肪 ≧150／≧300、LDLコレステロール ≧120／≧140、空腹時血糖 ≧100／≧126、HbA1c(NGSP) ≧5.6／≧6.5、AST ≧31／≧51、ALT ≧31／≧51、γ-GT ≧51／≧101、eGFR ＜60／＜45（保健指導判定値／受診勧奨判定値。注: 受診勧奨判定値を超えるレベルは「再検査や生活習慣改善指導等を含め医療機関での管理が必要な場合がある」）。フィードバック文例集: 血圧 ≧160又は≧100=「すぐに医療機関の受診を」「この健診結果を持って、至急かかりつけの医療機関を受診してください」、140〜159又は90〜99=「生活習慣を改善する努力をした上で、数値が改善しないなら医療機関の受診を」／脂質 LDL-C≧180=「早期に医療機関の受診を」、140≦LDL-C＜180=「生活習慣を改善する努力をした上で、医療機関の受診を」／血糖 126〜・HbA1c 6.5〜=「定期的に医療機関を受診していなければすぐに医療機関受診を」、随時血糖の注記「正確には10時間以上絶食ののちに採血する「空腹時血糖」若しくは「HbA1c」に基づいて判定する必要があります」／肝機能 受診勧奨判定値以上=「この健診結果を持参して、医療機関を受診してください」、生活習慣以外の原因=「ウイルス性肝炎や薬剤性肝障害、自己免疫性肝炎など」。https://www.mhlw.go.jp/content/109000... 日本人間ドック・予防医療学会「判定区分（2026年4月1日改定）」: A 異常なし／B 軽度異常／C 要再検査・生活改善／D 要精密検査・治療／E 治療中。https://www.ningen-dock.jp/ningendock... ─── 免責事項 ─── 本動画は、公表された研究論文等に基づく一般的な健康情報の提供を目的としており、 医学的な診断・治療・個別の助言に代わるものではありません。 持病のある方・服薬中の方・妊娠中の方は、実践前にかかりつけ医にご相談ください。 気になる症状がある場合は、医療機関を受診してください。 ─── 使用素材 ─── 音声: VOICEVOX（ずんだもん / 四国めたん / 春日部つむぎ / 雨晴はう） 立ち絵: 坂本アヒル（ずんだもん立ち絵素材・四国めたん立ち絵素材） BGM: GT-K（DOVA-SYNDROME） 効果音: 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ ※ ずんだもん・四国めたんは東北ずん子・ずんだもんプロジェクトのキャラクター利用ガイドラインに基づき使用 ※ 本動画は一般的な健康情報の提供です。気になる症状は医療機関へ 人物イラスト: いらすとや（後輩・医師） #健康診断 #要再検査 #ずんだもん解説